Comunicação não violenta

A comunicação não violenta (CNV) é um conceito elaborado por um Psicólogo americano, Marshall.

Ele traçou algumas características importantes que podem nos ajudar nos relacionamentos do dia a dia:

👉 Seja empático nas suas relações;

👉 Comunique-se com clareza e expresse suas emoções, seus sentimentos e necessidades; 👉 Busque se conhecer e perceber seus pontos fortes e francos;

👉 Pare e escute o que as pessoas ao seu redor, elas podem estar tentando se comunicar há algum tempo;

👉 Evite julgamentos sobre os outros e sobre você;

👉 Cuide dos seus sentimentos, pois o maior responsável sobre eles é você. Preserve suas relações!

“Todos nós podemos ser agentes ativos na promoção da paz"

Inspire-se